26 septembre 2005

Cuisine Créole

C'était tellement BON que j'en ai fait une photo!Ca vous met l'eau à la bouche! Poulet créole Ingrédients: (pour 4 pers) -4 escalopes de poulet -1 ou 2 bananes -2 oranges -ananas -Curry,gingembre et paprika -sel et poivre Préparation: 1)Pelez à vif les oranges, les étalez au fond du plat à pyrex 2)faire pareil avec l' ananas 3) épicer les escalopes avec toutes les épices citée ici plus haut et mettez les au-dessus des fruits dans le plat 4) enfournez thermostat 220° pendant 30... [Lire la suite]
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26 septembre 2005

Mes recettes végétariennes

AVOCATS GRATINES Des moitiés d'avocats farcies et recouvertes de fromage, le tout servi chaud accompagné d'une salade de cresson ou de chips de maïs.La sauce à base de tomates peut être préparée à l'avance et les avocats coupés au dernier moment. Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 oignon- 1 gousse d'ail- 225 g de tomates- 1/2 poivron vert- 2 oignons nouveaux- 50 g de champignons- 1 cuillère à soupe d'huile- 1 pincée de piment en poudre- 1/4 cuillère à café de cumin moulu- 1 cuillère à soupe de concentré de tomates- 1/2... [Lire la suite]
Posté par Mary_lou à 12:24 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
26 septembre 2005

Les masques de santé

Masque dépuratif: 25gr de levure et un fond de verre d'eau pour la délayer.Laissez-la gonfler pendant 30 min,dans un endroit chaud.Lorsqu'elle est gonflée,ajoutez 1c de miel liquide,1c d'argile verte et 1/2 yaourt nature,bien mélangez le tout et appliquez le masque avec les doigts.Laissez reposez 8 à 10 min ensuite rincez à l'eau tiède et tamponnez le visage d'eau de rose pour reserrer les pores. Masque adoucissant: Faites fondre un petit morceau de saindoux très frais quand il est encore tiède ajoutez 30... [Lire la suite]
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26 septembre 2005

Les bienfaits de l'aquagym

L'aquagym Qu'est-ce que l'aquagym? LES PRINCIPES DE BASE: Se mouvoir dans l'eau: La gymnastique dans l'eau se distingue de la gymnastiqueau sol à plusieurs égards.Ces différences,toutesdirectement liéesaux propriétés physiques de l'eau,doivent être explicitéesdès le départ,car ellesjouent un rôle essentiel dans l'exécutiondes mouvements de gymnastique aquatique,et il convient de toujours les garder présentes à l'esprit. Les bienfaits de l'aquagym : La gymnastique aquatique fortifie le système cardio-vasculaireet... [Lire la suite]
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